Scopri i benefici dell'aromaterapia e degli oli essenziali per questo autunno

L'aromaterapia è nata nel 1928 dal francese René-Maurice Gattefosé. La creazione di questa disciplina è avvenuta a causa di un problema che aveva nel suo laboratorio con conseguente conoscenza delle proprietà degli oli essenziali. L'aromaterapia è un trattamento che utilizza questi oli essenziali per scopi medicinali e rilassanti. Questi oli sono l'essenza della pianta, e sono il risultato di reazioni chimiche che ne producono il caratteristico aroma.

Gli oli essenziali vengono utilizzati terapeuticamente per inalazione o applicandoli direttamente sulla pelle. Ogni volta che un odore entra nel nostro naso, stimola il nostro sistema olfattivo. In particolare, l'ipotalamo e il sistema limbico, che ha il compito di regolare le emozioni di base. Da ciò si vede che c'è una relazione diretta tra ciò che annusiamo e il nostro stato d'animo.

Benefici dell'aromaterapia

Gli oli essenziali sono spesso utilizzati come integratori di altri trattamenti grazie alle loro grandi proprietà infiammatorie, antibatteriche e fungicide. Alcuni dei suoi vantaggi sono:

• Sollievo dal dolore grazie ai suoi effetti analgesici
• Rafforzare le difese
• Riduce lo stress
• Contrasta depressione, ansia e insonnia
•  Aiuta a prevenire l'invecchiamento cellulare, grazie alle sue proprietà antiossidanti.

Usi dell'aromaterapia

• Inalazione: questo è il metodo più comune, che consiste nel versare qualche goccia di olio essenziale in un fazzoletto o in una ciotola di acqua calda e inalare dolcemente l'aroma.
• Massaggio: questo metodo di applicazione diretta consiste nel diluire l'essenza in una lozione o olio vegetale come oliva, avocado o germe di grano prima di essere applicato sulla pelle per evitare una reazione allergica.
• Bagni aromatici: Questa semplice tecnica consiste in un bagno con acqua calda e oli essenziali per produrre un effetto rilassante. Evitare l'uso di acqua calda in modo che l'olio non evapori.
• Applicazione della crema: questo metodo consiste nel mescolare alcune gocce di olio essenziale con la crema per il corpo, quindi applicarla direttamente sulla zona della pelle desiderata.

In Vismar Essence puoi trovare diffusori di aromi per sfruttare tutte le proprietà dell'aromaterapia. Inoltre, abbiamo alcuni oli essenziali ideali per la casa in autunno:

• Essenze per diffusori Aromi Eucalipto
• Essenze per Diffusori cannella ed arancia
• Essenze per diffusore Aromi Lavanda
• Essenze per diffusori Limone-menta

Ognuno di questi aromi è perfetto per creare un'atmosfera piacevole e rilassata a casa o nel tuo ufficio con umidificatori da diffondere in tutta la stanza.