L'aromathérapie est née en 1928 du français René-Maurice Gattefosé. La création de cette discipline s'est produite en raison d'un problème qu'il avait dans son laboratoire résultant de la connaissance des propriétés des huiles essentielles. L'aromathérapie est un traitement qui utilise ces huiles essentielles à des fins médicinales et relaxantes. Ces huiles sont l'essence de la plante et sont le résultat de réactions chimiques qui produisent son arôme caractéristique.
Les huiles essentielles sont utilisées en thérapeutique par inhalation ou en les appliquant directement sur la peau. Chaque fois qu'une odeur pénètre dans notre nez, elle stimule notre système olfactif. Plus précisément, l'hypothalamus et le système limbique, qui est chargé de réguler les émotions de base. De quoi, vous pouvez voir, qu'il y a une relation directe entre ce que nous sentons et notre état d'esprit.
Bienfaits de l'aromathérapie
Les huiles essentielles sont souvent utilisées en complément d'autres traitements grâce à leurs grandes propriétés inflammatoires, antibactériennes et fongicides. Certains de ses avantages sont :
- Soulagement de la douleur grâce à ses effets analgésiques
- Renforcer les défenses
- Réduire le stress
- Contre la dépression, l'anxiété et l'insomnie
- Aide à prévenir le vieillissement cellulaire, grâce à ses propriétés antioxydantes.
Utilisations de l'aromathérapie
- Inhalation : C'est la méthode la plus courante, qui consiste à verser quelques gouttes d'huile essentielle dans un mouchoir ou un bol d'eau chaude et à inhaler doucement l'arôme.
- Massage : Cette méthode d'application directe consiste à diluer l'essence dans une lotion ou une huile végétale comme l'olive, l'avocat ou le germe de blé avant d'être appliquée sur la peau pour éviter une réaction allergique.
- Bains aromatiques : Cette technique simple consiste en un bain à l'eau tiède et aux huiles essentielles pour produire un effet relaxant. Évitez d'utiliser de l'eau chaude afin que l'huile ne s'évapore pas.
- Application de crème : Cette méthode consiste à mélanger quelques gouttes d'huile essentielle à une crème pour le corps, puis à l'appliquer directement sur la zone de peau souhaitée.
Dans Vismar Essence, vous pouvez trouver des diffuseurs d'arômes pour profiter de toutes les propriétés de l'aromathérapie. De plus, nous avons quelques huiles essentielles idéales pour la maison en automne :
Chacun de ces arômes est parfait pour créer une atmosphère agréable et détendue à la maison ou dans votre bureau avec des humidificateurs à diffuser dans toute la pièce.
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