La aromaterapia surgió en el año 1928 de la mano del francés René-Maurice Gattefosé. La creación de esta disciplina ocurrió debido a un problema que tuvo en su laboratorio dando como resultado el conocimiento de las propiedades de los aceites esenciales. La aromaterapia es un tratamiento que utiliza estos aceites esenciales con fines medicinales y de relajación. Estos aceites son la esencia de la planta, y son el resultado de reacciones químicas que producen su característico aroma.
Los aceites esenciales se utilizan de manera terapéutica mediante la inhalación o aplicándonoslos sobre la piel directamente. Cada vez que un olor entra por nuestra nariz, estimula nuestro sistema olfativo. En concreto el hipotálamo y el sistema límbico, que es el encargado de regular las emociones básica. Por lo que, se puede ver, que existe una relación directa entre lo que olemos y nuestro estado de ánimo.
Beneficios de la aromaterapia
Los aceites esenciales suelen utilizarse como complementos de otros tratamientos gracias a sus grandes propiedades tanto inflamatorias, antibacterianas y fungicidas. Algunos de sus beneficios son:
- Alivio del dolor gracias a sus efectos analgésicos
- Potencian las defensas
- Reducen el estrés
- Contrarresta la depresión, ansiedad y el insomnio
- Ayuda a evitar el envejecimiento de las células, gracias a las propiedades antioxidantes.
Usos de la aromaterapia
- Inhalación: Es el método más común, que consiste en vaciar algunas gotas de aceite esencial en un pañuelo o en un tazón de agua caliente e inhalar suavemente el aroma.
- Masaje: Este método de aplicación directa consiste en diluir la esencia en una loción o aceite vegetal antes de ser aplicados a la piel para evitar una reacción alérgica.
- Baños aromáticos: Esta sencilla técnica consiste en un baño con agua tibia y aceites esenciales para producir un efecto de relajación. Se debe evitar usar agua caliente para que el aceite no se evapore.
- Aplicación con crema: Este método consiste en mezclar algunas gotas de aceite esencial con crema corporal, para luego aplicarla de manera directa sobre la zona de piel deseada.
En Vismar Essence podrás encontrar difusores de aroma para aprovechar todas las propiedades de la aromaterapia. Además, contamos con algunos aceites esenciales que son ideales para el hogar en otoño:
Cualquiera de estos aromas son perfectos para crear un ambiente agradable y relajado en el hogar o en tu oficina con los humidificadores para que se difunda por toda la estancia.
Comments (0)